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Tenha refeições prontas todos os dias, cozinhando apenas 1x por semana
Agora você pode aprender o jeito certo de preparar, armazenar e variar nas receitas para ter uma rotina mais prática e saudávell!
Usando apenas ingredientes simples do dia a dia, como arroz, feijão, macarrão, carne moída, frango e muito mais, o Guia Prático das Marmitas Saudáveis é a solução ideal para quem quer economizar tempo na cozinha, manter uma alimentação equilibrada e ainda aproveitar refeições deliciosas e fáceis de fazer.
Para quem é o Guia?
– Para pessoas que querem se livrar da obrigação de cozinhar todos os dias
– Estão enjoadas de comer sempre a mesma coisa
– Pessoas que querem economizar dinheiro com restaurantes e mercado
– Buscam uma alimentação mais saudável
– Pessoas que ficam sempre batendo a cabeça pensando no que cozinhar
– Querem ter mais tempo de sobra para descansar
– Pretendem emagrecer ou manter o peso, mas não conseguem ter constância na alimentação
Conheça o conteúdo do Guia Prático das Marmitas Saudáveis
Tudo que você precisa saber para cozinhar uma vez na semana, está aqui!
Vamos identificar como é a sua rotina diária, pois este é o primeiro passo para fazer suas
marmitas saudáveis. É preciso saber o quê e o quando você irá comer, pois assim, consegue ter uma base do que precisá comprar e conseguirá ter uma organização básica no preparo das suas marmitas.
Planejamento das Marmitas
Vamos aprender qual é a correta higienização de hortaliças, frutas e
legumes para eliminar microrganismos e os parasitas da sua refeição.
Higienização dos alimentos
Você saberá quais escolhas ideais para melhor armazenar a comida quando montar a marmita.
Potes ideais para as marmitas
Aprenderemos do jeito certo a armazenar, congelar e descongelar suas marmitas sem perder o sabor e os nutrientes.
Orientações de congelamento e descongelamento
Vamos aprender algumas estratégias para agilizar e tornar ainda mais rápido o processo de produção das marmitas saudáveis.
Dicas para agilizar a produção
Você terá acesso à lista de ingredientes, ordem e preparo de mais de 50 marmitas saudáveis para nunca enjoar. São receitas com alimentos simples e baratos como arroz, feijão, macarrão, batatas, abóboras, carne bovina, frango, peixe, cenoura, brócolis, vagem, couve, repolho, couve-flor e muito mais.
Receitas de marmitas saudáveis
No tópico final, complementamos as receitas com mais possibilidades de montagem de marmitas saudáveis para você conseguir manter uma alimentação balanceada e nutritiva sempre.
Combinações para marmitas saudáveis
Com o Guia Prático das Marmitas Saudáveis, você consegurá
- Ter o passo a passo de como preparar marmitas nutritivas para todos os dias cozinhando apenas 1x na semana
- Desfrutar de mais de 50 receitas saudáveis e variadas com alimentos do dia a dia: arroz, feijão, macarrão, frango, carne moída, carne ensopada e etc.
- Aprender corretamente como congelar e descongelar suas refeições para preservar o sabor e os nutrientes
- Passar menos tempo na cozinha ao agilizar o processo de preparação das suas marmitas com dicas práticas
- Manter uma alimentação balanceada e nutritiva com opções variadas de combinações para suas marmitas
Veja o que as pessoas dizem do Guia Prático das Marmitas Saudáveis
Nós separamos dois super bônus para você que se inscrever agora, veja:
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Tenho alguma garantia?
O produto conta com uma garantia 100% de satisfação. Ou seja, você tem 7 dias para acessar o conteúdo dos Ebooks, e se não gostar do conteúdo ou achar que não é para você, basta pedir reembolso e devolveremos integralmente seu dinheiro. Sem perguntas e questionamentos. Nesse caso, os riscos serão todos nossos!
Em quanto tempo eu irei receber o Guia?
Logo após a aprovação do seu pagamento, você irá receber no seu e-mail o link para baixar material!
Tire suas Dúvidas
O que é o Guia Prático das Marmitas Saudáveis?
É um Ebook completo (livro digital) com mais de 50 receitas e instruções claras e objetivas de como preparar suas refeições em marmitas cozinhando apenas 1x na semana. O Guia possui orientações de planejamento, preparação e cozimento dos alimentos com receitas fáceis e práticas, contendo a lista de ingredientes do que comprar e explicação em ordem de como fazer cada etapa, tudo isso em um passo a passo simples de entender!
Por que só R$10,00?
Queremos levar esse conhecimento para a facilitar a rotina de mais pessoas! Criamos o “Guia Prático das Marmitas Saudáveis” de forma que o preço, ou seja, o investimento que você precisa realizar para transformar a forma de como você lida com a sua alimentação não seja uma barreira nem um obstáculo para as mudanças que você quer ver acontecer na sua rotina! Faz sentido para você?
Como vou receber o Guia?
Os Ebooks chegarão no seu e-mail assim que realizar o pagamento, conforme o material do plano que você escolheu! Por isso, é importante que preencha corretamente o campo de e-mail na hora da compra.
Qual a forma de pagamento?
Você pode pagar por pix ou cartão de crédito.
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